Баня: парим, но не варим
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 8
В этом выпуске BeardyBuilding мы говорим о бане: какая бывает, как влияет на организм и тренировки, как париться, чего избегать....
BeardyBuilding
О беге (вместе с «Побежали?!»)
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 7
Последний подкаст 2019 года — необычный. Это первый выпуск BeardyBuilding, который мы ведем не вдвоем: к нам присоединились авторы подкаста «Побежали?!» и рассказали о беге с позиции марафонцев....
Три теории растяжки
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 6
В новом выпуске BeardyBuilding мы обсуждаем растяжку: как работает, какая бывает, зачем нужна....
Тренировки с гирями. EDC и аксессуары
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 5
В новом выпуске подкаста Андрей делится опытом тренировок с гирями, а Роман дополняет его своими наблюдениями....
Беспроводные наушники Sony, Beats и Apple для тренировок
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 4
В новом выпуске BeardyBuilding Андрей и Роман обсуждают устройства для прослушивания музыки — беспроводные наушники Sony WF-1000XM3, Powerbeats Pro Totally Wireless, AirPods и AirPods Pro....
Спортивный компьютер Polar Vantage V Titan в сравнении с Apple Watch
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 3
В новом выпуске BeardyBuilding Роман Юрьев делится впечатлениями после месяца использования спортивного компьютера Polar Vantage V Titan и сравнивает его с умными часами Apple Watch....
Массаж
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 2
В новом выпуске BeardyBuilding мы обсуждаем массаж — какой бывает, зачем нужен (и нужен ли). Также мы отвечаем на вопросы слушателей о тренировках, когда тебе 15 лет, и когда — за 30....
Подсластители и сахарозаменители
BeardyBuilding — третий сезон. Выпуск 1
В новом выпуске BeardyBuilding Роман рассказывает о подсластителях и сахарозаменителях, а Андрей делится первыми впечатлениями от тренировок с 24 кг гирей....