Снова говорим о еде. Нет темы важнее для внешнего вида, особенно сейчас, когда всем нам желательно сидеть дома.
Ведущие: Андрей Барышников, Роман Юрьев
Темы
- [00:00:00] — Вступление
- [00:01:20] — Питание в условиях заточения дома
- [00:07:35] — Снаряды, упражнения и кардио
- [00:10:30] — Продукты питания
- [00:19:21] — Интервальное голодание
- [00:24:30] — Заключение и прощание
- [00:26:24] — Переходим в послешоу