В новом выпуске BeardyBuilding Роман рассказывает о подсластителях и сахарозаменителях, а Андрей делится первыми впечатлениями от тренировок с 24 кг гирей.
Ведущие: Андрей Барышников, Роман Юрьев
Темы
- [00:00:00] — Вступление. Заходите на Patreon: https://patreon.com/beardycast
- [00:01:51] — Еще пара слов о сахаре
- [00:11:50] — Подсластители и сахарозаменители — что это
- [00:16:52] — Сахарозаменители
- [00:28:38] — Подсластители
- [00:33:37] — Горький шоколад — «тру»
- [00:36:05] — Инсулин и его влияние на организм
- [00:38:15] — Андрей о тренировках с гирей
- [00:46:26] — Завершение. Переходим в послешоу