В этом выпуске BeardyBuilding мы повторно обсуждаем сон: делимся впечатлениями от раннего подъема в полпятого утра, объясняем роль сна в жизни человека и делимся простыми лайфхаками по улучшению качества сна.

Ведущие: Андрей Барышников, Роман Юрьев

iTunes | Скачать