Технологии помогают нам не только в обычной жизни, но и спорте. Вопрос только — как сильно они помогают?
Роман и Андрей рассказывают, какими гаджетами пользуются во время тренировок и какие приложения помогают вести учет калорий, белков, жиров и углеводов.
Ведущие: Андрей Барышников, Роман Юрьев.
Темы
[00:00:00] ⋅⋅⋅ Какие бывают виды гаджетов в спорте.[00:02:58] ⋅⋅⋅ Что использует Роман.
[00:06:17] ⋅⋅⋅ Манифест о шуме: почему музыка крайне важна в тренировках.
[00:08:41] ⋅⋅⋅ Приложения и сервисы для спорта.
[00:09:57] ⋅⋅⋅ Что использует Андрей.
[00:12:34] ⋅⋅⋅ Ручка и тетрадка — лучший гаджет как для новичка, так и для продвинутого спортсмена.
[00:15:19] ⋅⋅⋅ Софт, который использует Роман: MyFitnessPal
[00:16:20] ⋅⋅⋅ Недостатки Apple Watch как фитнес-гаджета.
[00:18:16] ⋅⋅⋅ Предустановленные программы тренировок в фитнес-гаджетах — фигня. Но некоторым людям они помогают.
[00:23:05] ⋅⋅⋅ Альтернативы MyFitnessPal и как правильно пользоваться приложениями учета питания.
[00:31:08] ⋅⋅⋅ Заключение и прощание.